Yoga in der Schwangerschaft
Yoga unterstützt dich die anstehenden Veränderungen in der Schwangerschaft bewusst wahrzunehmen, dein Wohlbefinden zu fördern und die Verbindung zu deinem Baby zu stärken.
Zeit & Ort
Beginn am 15. Januar 2025, jeden Mittwoch
2 Kurse:
von 16:15 - 17:15 Uhr und von 17:15 - 18:15 Uhr
im Haus der Familie "Villa Butz",
Mörikestr. 17, 73033 Göppingen
Deine Schwangerschaft ist eine aufregende und einzigartige Zeit. Yoga hilft dir dabei die anstehenden Veränderungen in der Schwangerschaft bewusst wahrzunehmen, das Wohlbefinden zu fördern und die Verbindung zu deinem Baby zu stärken.
Sanfte Körper- und Atemübungen fördern dein Körperbewusstsein und Selbstvertrauen und stärken dadurch das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Der Atem wird gezielt als Hilfswerkzeug eingesetzt und festigt die Wirkung der Übungen.
Zusätzlich kannst du durch bewusstes Loslassen und Entspannen neue Kraft schöpfen und bei dir und deinem Baby ankommen.
Du kannst jederzeit beginnen -
bei freien Plätzen ist der Einstieg in einen laufenden Kurs möglich.
Über den Kurs
Anmeldung
Die Anmeldung erfolgt direkt über das Haus der Familie.
Nachfolgend sind alle Kurse aufgelistet.
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